照顧自己的日常中的小習慣，正念溫柔提問本。 由感情研究家函圭廷教授親自編制的40個Q&A與專業評論為基礎，引導您逐漸觀察自己的情感。隨著根據問題誠實地一一記錄，您會發現未曾察覺的內心逐漸變得清晰，思緒也會自然地井然有序。 特別適合在繁忙的日常生活中感到自我照顧不足的人、對情感管理或壓力舒緩感興趣的人，以及懷有模糊不安的人。作為禮物送給親愛的朋友或孩子也是一個有意義的選擇。 顏色：綠色 / 象牙色

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