月間運動計劃本是一款可按月份集中管理運動、飲食、每日例行公事的萬年型計劃本。共40頁的構成，方便每天記錄變化，輕薄的尺寸便於放入包包隨時攜帶。封面經過塗層處理，日常使用也不易受損。 採用可一目了然掌握每日運動內容的版面設計，適合以持續健康管理為目標的人士。推薦給想要每月重新開始短期集中計劃的人，或是想同時進行進食記錄和減肥管理的人。 構成：1個月用 / 萬年型 / 40頁 顏色：蘋果綠、紫色

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