月度运动计划本是一款可以按月单位集中管理运动、食谱和每日日程的万年型计划本。共40页的构成，可以方便地记录每日的变化，纤薄的尺寸设计使其便于随时放入包包中携带。封面经过防水涂层处理，日常使用也不易损伤。 采用一眼就能掌握每日运动内容的版面设计，适合以持续健康管理为目标的人士。推荐给想要进行每月新开始的短期集中计划的人，或想要同时进行饮食记录和减肥管理的人。 构成：1个月用 / 万年型 / 40页 颜色：苹果绿、紫色

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