每天向自己提出問題並回答，記錄正面情感的自問自答讚美日誌。 稱讚和鼓勵自己的習慣有助於培養自尊感和自信心。隨著小小記錄的累積，你會體驗到生活態度逐漸改變的過程。這是一本迷你日記本，適合需要反思自我的人，或想從與他人的互動中尋找正面能量的人。

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